本周六到下周一，芝加哥地区将是高温湿热，连续三天“极端炎热警戒”
（ABC7）
【芝加哥侨学网编译】美国夏天的到来，民间说法是5月底的国殇节（Memorial Day）开始，而官方的说法则是6月20日开始。2025芝加哥夏天“官方到来”，来得太猛烈：
本周六到下周一，芝加哥及美国五大湖区域都将面临连续三天的高温、高湿度的酷热“桑拿天”，最高体感温度可能会高达华氏105度（40.5摄氏度）。
从墨西哥湾吹来的高湿度热风，再加上“热穹效应”（Heat Dome），将让本周日、下周一芝加哥地区的“炎热风险”指数（Heat Risk）处在最严重的紫色等级。专家提醒民众注意预防中暑，亲朋好友中有独居老人者尤其需要多加关照。
高温+高湿度
连续三天蒸桑拿
据ABC7电视台报道，本周六到下周一，芝加哥地区的日间最高气温虽然都只在华氏94度-97度之间，但高湿度的天气将让体感温度连续三天维持在华氏100度-105度之间，整个芝加哥地区都将处在“极端炎热警戒”状态。“极端炎热警戒”状态将从周六上午10时间开始，直到下周二午夜才结束。
6月21日到6月23日三天高温高湿度，体感温度将在100-105度
（ABC7）
据国家气象局（NWS）、美国疾控中心（CDC）、NOAA联合制定的“炎热风险”（Heat Risk）等级，本周日、下周一连续两天芝加哥地区都将是紫色最严重状态。
本周日，整个芝加哥地区“炎热风险”等级为紫色最严重状态
下周一，北美五大湖南部沿线基本都是最严重的紫色等级
（NBC5）
最严重的紫色“炎热风险”，一般只会在持续数天的高温等极端情况下才会出现，特别是夜间温度也不会降低太多的情况。芝加哥地区即将到来三天酷热全部符合这种极端状态。
健康专家指出，人体通过出汗降低体温，因为汗水的蒸发会带走热量。但在高湿度环境下，汗水蒸发速度会明显放慢，这正是湿热天气下体感温度会更高的原因。
热穹效应
夏天来得太猛烈
据CBS电视台报道，热穹效应（Heat Dome）:高气压让高温空气持续笼罩在同一个区域。除了高温，即将笼罩芝加哥地区的热穹还将饱含来自墨西哥湾的高湿度空气，而北美五大湖在高温天气下的水分蒸发预期会让湿度进一步增加，形成完美的“桑拿天”。
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热穹效应（Heat Dome）解说图
国家气象局专家卡斯楚（Ricky Castro）表示，本周六开始高气压预期将持续多天让高温空气笼罩在五大湖区域，以及东海岸区域，这些地方夜间气温最多也只会降低到华氏75度上下。周六开始日间最高气温虽然只是90多华氏度，但高湿度会让体感温度进一步飙升。
ABC7电视台气象专家斯科特（Cheryl Scott）则指出，酷暑的威胁不仅仅是下午时间段的最高温度，还来自夜间也不会得到大幅缓和。本周六开始，预期芝加哥地区连续两晚或三晚的夜间最低气温都会维持在接近80华氏度的高位。这对人体健康、众多基础设施的正常运作都可能造成风险。
注意防暑
酷暑期间居民应尽量减少户外活动、多喝水、注意防晒，并注意查看长者、幼儿乃至宠物的健康状况。
西北大学纪念医院医生乔治奇亚帕斯（Dr. George T. Chiampas）表示，高温湿热天气下，有既往病史，特别是肺部慢性病者，尤其应该避免长时间暴露在酷热之下。头疼、恶心、感到疲劳，这些都可能是酷暑引发的症状。
美国疾控中心对预防中暑的建议如下：
- 穿浅色、宽松衣服
- 尽量呆在有空调的室内环境
- 减少户外活动
- 将户外活动安排在早晚气温相对较低的时间段
在芝加哥市区，需要寻找避暑中心的居民，可以拔打311电话询问。如果您在芝加哥有独居的老人，请注意询问他们的健康状况。
消暑纳凉好去处
酷热来袭，芝加哥公园管理局旗下的各社区体育馆游泳池将从本周六对民众开放，包括50个室内游泳池、27个户外泳游池。6月21日至8月17日期间，77个游泳池都将是每周七天开放。查询您附近的公共游泳池，可上芝加哥公园管理局官网：https://www.chicagoparkdistrict.com/facilities/swimming-pools。
本周六开始，芝加哥公园管理局77个游泳池将对公众开放
酷热期间，芝加哥湖畔沙滩是嬉水纳凉好去处
密西根湖畔沿线的气温会明显偏低一些，热浪天气下的湖畔沙滩是嬉水纳凉好去处。芝加哥市的22处湖畔沙滩已从5月21日起已全部开放，并一直持续开放到9月1日。本周末的酷热天气，预期密西根湖畔沙滩都将出现嬉水纳凉的人潮，游艇、皮划艇、水上摩托等各类水上休闲商家将会生意兴隆。
22处湖畔沙滩的开放时间为上午11时到晚7时，如果沙滩区域出现水质污染或风浪危险则会关闭，会以小红旗警示标注。
民众前往沙滩建议提前上网查看详情：
https://www.chicagoparkdistrict.com/parks-facilities/beaches
（芝加哥侨学网 综合编译 source： ABC7，NBC5，CBS2）