“健康智慧女性” 系列课程: 欢迎报名参加



文章来源:美中亚裔健康协会   时间:2012年04月04日 点击:2878 次 评论: 108

作为女人,你必须担负多项重任:工作压力,家务繁忙,照看孩子,丈夫,和老人,等等。你是否觉得你不堪负重,身体越来越差,体力越来越弱,心情越来越坏,精力越来越差,人也衰老了,身材也走样了,昔日的光彩和妩媚不再重现,等等。这些情况都说明你身心健康已亮起了红灯,到了各种疾病开始侵人的高风险时候了。你必须开始关爱自己,关注你自己的健康。要知道,你的健康不但给你自己带来自信和幸福,也给你家人带来信心,和睦,和幸福。

美中亚裔健康协会(MAHA)妇女健康项目将举办免费“健康智慧女性” 课程計劃,帮助你了解和护理你的健康,最终为你达到健康,自信,美丽的目标.

“健康智慧女性”系列课程為十堂课。课程包括講解和討論與女性健康有關的不同課題,如健康危險因素、均衡飲食的重要、食物營養、女人健康和护理、體操活動,和壓力處理等。歡迎18 歲以上的女性报名參加。

本项目由伊利諾州公共衛生署赞助与美亚裔健康协会联合舉辦。现已开始报名。如有興趣参加者,請於星期一至星期六致電或到美中亚裔健康协会会址报名 (230 W. Cermak, 二楼后座)。联系人 :杨翠华(312-225-6806)。名額所限﹐請從速報名登記。免费上十堂课,教你一生如何保持健康幸福!还有比这更重要的吗?

美中亞裔健康協會-健康教育中心辦公時間:周一至周六 上午10時至下午3時,地址:230 W. Cermak, 二樓後座 (重慶樓樓上)Chicago,IL 60616,聯系電話:中文 312-225-6806,英文:312-225-8659。

有關美中亞裔健康協會相關詳情,可上網查詢(www.maha-us.org )。
 

 

 


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